不安障害等の記録

不安障害等(日記)

備忘録として昨日の出来事を書いてみます。


多分PM1時以降 緑地公園の車内で読書していて気づいたら音が鳴っていた。


頭に不快な重低音PM3時58分位まで鳴っていた、周りにはほとんど車がおらず


少し離れていたとこには停車または駐車の車あったがどこから鳴っていたか不明


自分の車はエンジンがかかっていません、いつまで鳴るか試してみようと思いPM4時


58分までがんばりましたがそれまで鳴っていた感じです。3時58分からは音が変わっ


た感じです、テンポが速くほとんど聞こえない位の音だったかと思いますがかすかに聞こ


えてきた感じです、これはどこから音が聞こえてきたか不明です、木々の葉っぱの揺れる


音車の横切る音の方がよく聞こえました。家路につき散歩していたらその音は消えていま


した。

AM5時起床

どれくらいか覚えていませんが1ヶ月くらいでしょうか、妄想の世界に入っていました。


独り言とか無くなりましたので、大分良くなったと思います。よく調べていませんがうつ


病とかそういう病気も不安障害とかに入っていったと思います、備忘録として書ける時は


書いていきます。